Avez-vous tendance à vous laisser guider par votre mental, par vos peurs, vos regrets, vos remords, ou par vos désirs, vos envies, vos intuitions, vos passions ? Ressassez-vous régulièrement votre passé, anticipez-vous constamment votre futur, ou vivez-vous l’instant présent ? Respectez-vous votre corps, êtes-vous à l’écoute de ses besoins, ou poussez-vous toujours plus loin ses … Lire la suite L’harmonie corps, cœur, esprit
L’être humain est-il fait pour vivre dans la modernité des grandes villes, leur activité constante, les lumières artificielles, les nuisances sonores incessantes, les diverses pollutions, et la surpopulation ? Peut-il y trouver son équilibre, garder la santé, que ce soit sur le plan physique ou psycho-émotionnel ? Peut-il contenter tous ses sens dans cet environnement … Lire la suite Le contact avec la nature
Vous souhaitez prendre davantage confiance en vous, développer votre estime personnelle? Retrouvez quelques conseils dans mon article écrit pour la revue Santé Naturo : https://www.santenaturo-revue.fr/2019/02/comment-developper-la-confiance-en-soi/ Bonne lecture!
Retrouvez mon article en deux parties écrit pour la revue Santé Naturo, dans lequel je vous propose une liste non exhaustive de remèdes naturels composant ma boîte à pharmacie naturelle, pour différents petits maux du quotidien: https://www.santenaturo-revue.fr/2017/11/ma-boite-a-pharmacie-naturelle/ https://www.santenaturo-revue.fr/2018/01/ma-boite-a-pharmacie-naturelle-2/ Bonne lecture!
Retrouvez mon article rédigé pour la revue Santé Naturo, au sujet de l'équilibre acido-basique ici. Bonne lecture!
"Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve derrière nous importent peu comparés à ce qui se trouve en nous." Ralph Waldo Emerson Besoin d'apaiser votre esprit? De faire le calme? De vous recentrer? De vous éloigner du tumulte de la vie quotidienne pour profiter pleinement du moment présent, de la beauté … Lire la suite Séjour en pleine conscience en Haute-Savoie
Le samedi 1 décembre de 15h à 16h30, je vous propose d'expérimenter une séance de dégustation en pleine conscience, chez Dr Good Food restaurant (rue sommeiller à Annecy), restaurant 100% healthy, diététique, fait maison, proposant de la nourriture biologique, locale, et non moins gourmande ! POURQUOI TESTER UNE DÉGUSTATION EN PLEINE CONSCIENCE ? Vous êtes … Lire la suite Atelier de dégustation en pleine conscience
Retrouvez sur le site de Santé Naturo mon dernier article traitant de la prévention et du traitement naturels de l'ostéoporose : ici. Bonne lecture!
"Le moment présent a un avantage sur tous les autres, il nous appartient." Charles Caleb Colton Retrouvez mon dernier article écrit pour Santé Naturo, dans lequel je vous livre quelques pistes pour vous initier à la pleine conscience : https://www.santenaturo-revue.fr/2018/09/comment-s-initier-a-la-meditation-pleine-conscience-et-l-integrer-facilement-dans-son-quotidien/ Bonne lecture!
« Au lieu de vous demander quand seront vos prochaines vacances, peut-être que vous devriez construire une vie dans laquelle vous n’avez pas besoin de vous échapper. » Seth Godin Je vous propose déjà des accompagnements et séances individuels, mais aussi des ateliers ainsi que des séjours en groupe. Le travail en groupe est intéressant car il permet de s’enrichir des expériences et … Lire la suite Une semaine d’accompagnement holistique à domicile
