Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre

"Je m’appelle la Terre . Je n’ai créé aucune frontière, ni de drapeaux multicolores qui séparent les nations, ni de chants patriotiques qui attisent la haine . J’offre mes rivières, mes océans, ma nature, mes forêts, la beauté des fleurs et des animaux à mes touristes . Je suis généreuse, c’est ma nature. J’aime les … Lire la suite Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre

Stéphanie Grosieux thérapeute holistique

L’harmonie corps, cœur, esprit

Avez-vous tendance à vous laisser guider par votre mental, par vos peurs, vos regrets, vos remords, ou par vos désirs, vos envies, vos intuitions, vos passions ? Ressassez-vous régulièrement votre passé, anticipez-vous constamment votre futur, ou vivez-vous l’instant présent ? Respectez-vous votre corps, êtes-vous à l’écoute de ses besoins, ou poussez-vous toujours plus loin ses … Lire la suite L’harmonie corps, cœur, esprit

Le contact avec la nature

L’être humain est-il fait pour vivre dans la modernité des grandes villes, leur activité constante, les lumières artificielles, les nuisances sonores incessantes, les diverses pollutions, et la surpopulation ? Peut-il y trouver son équilibre, garder la santé, que ce soit sur le plan physique ou psycho-émotionnel ? Peut-il contenter tous ses sens dans cet environnement … Lire la suite Le contact avec la nature

MA BOITE A PHARMACIE NATURELLE, Stéphanie Grosieux, thérapeute holistique, naturopathe, sophrologue, massages, sur Montpellier et Annecy

Ma boîte à pharmacie naturelle

Retrouvez mon article en deux parties écrit pour la revue Santé Naturo, dans lequel je vous propose une liste non exhaustive de remèdes naturels composant ma boîte à pharmacie naturelle, pour différents petits maux du quotidien: https://www.santenaturo-revue.fr/2017/11/ma-boite-a-pharmacie-naturelle/ https://www.santenaturo-revue.fr/2018/01/ma-boite-a-pharmacie-naturelle-2/   Bonne lecture!

Stéphanie Grosieux Naturopathe Sophrologue Montpellier/Annecy

Comment s’initier à la méditation de pleine conscience

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres, il nous appartient." Charles Caleb Colton Retrouvez mon dernier article écrit pour Santé Naturo, dans lequel je vous livre quelques pistes pour vous initier à la pleine conscience : https://www.santenaturo-revue.fr/2018/09/comment-s-initier-a-la-meditation-pleine-conscience-et-l-integrer-facilement-dans-son-quotidien/ Bonne lecture!  

STEPHANIE GROSIEUX, thérapeute holistique (naturopathie, sophrologie, massages, soins énergétiques), sur Montpellier et Annecy, en cabinet et à domicile. Semaine d'accompagnement holistique à domicile.

Une semaine d’accompagnement holistique à domicile

« Au lieu de vous demander quand seront vos prochaines vacances, peut-être que vous devriez construire une vie dans laquelle vous n’avez pas besoin de vous échapper. » Seth Godin   Je vous propose déjà des accompagnements et séances individuels, mais aussi des ateliers ainsi que des séjours en groupe. Le travail en groupe est intéressant car il permet de s’enrichir des expériences et … Lire la suite Une semaine d’accompagnement holistique à domicile