La métaphore de la calèche, Stéphanie Grosieux thérapeute holistique

LES ATELIERS DU BONHEUR : Apprendre à optimiser sa santé et son bien-être de façon holistique

Le mental est la dernière partie de vous-même qu'il faut écouter. Il pense à tout ce que vous pouvez perdre. Le coeur pense à tout ce que vous pouvez donner, et l'âme pense à tout ce que vous êtes. Ralph Waldo Emerson Dès le 09 mai 2021, je vous propose un cycle de 4 ateliers … Lire la suite LES ATELIERS DU BONHEUR : Apprendre à optimiser sa santé et son bien-être de façon holistique

Dernières actualités, prochains événements

Ouverture prochaine d'un nouveau cabinet Je pourrai prochainement vous recevoir dans un nouveau cabinet, situé au Mas de Cantagrils , pour des consultations de naturopathie, décodage de vie et psychogénéalogie, des accompagnements en sophrologie, ou encore des massages et soins énergétiques (photos du cabinet à venir). Nous sommes situés dans un environnement exceptionnel. Des chemins … Lire la suite Dernières actualités, prochains événements

Peut-on influencer notre état intérieur?

Est-il possible de changer et influencer notre état intérieur ? Peut-on choisir nos pensées, nos émotions ? Si oui, comment faire pour y parvenir ? Il est commun et légitime de croire que nous n’avons aucun contrôle sur nos pensées, et par voie de conséquence sur nos émotions et sentiments. Notre éducation, et la société occidentale moderne dans … Lire la suite Peut-on influencer notre état intérieur?

La pensée positive au service de votre santé

"L'éducation du petit homme civilisé est faite pour développer sa pensée négative. Le processus est inconscient, mais le résultat est assez catastrophique. La majorité des gens a pour habitude de porter son attention sur tout ce qui est négatif dans la vie et devient le plus souvent aveugle aux éléments positifs. Nous sommes, la plupart … Lire la suite La pensée positive au service de votre santé

Pourquoi la respiration est-elle si importante?

"Apprendre à respirer"... Cela peut paraître étrange voire aberrant à première vue, la respiration étant censée être une fonction naturelle et "automatique", indépendante de notre volonté. En effet, nous n'avons pas besoin de réfléchir pour que nos poumons se remplissent d'oxygène et se vident ensuite. Toutefois, nous n'avons pas toujours une respiration optimale, et n'avons … Lire la suite Pourquoi la respiration est-elle si importante?

Stephanie Grosieux, thérapeute holistique, sophrologue, naturopathe, massages, reiki, sur Montpellier et alentours. En cabinet, à domicile sur Montpellier et alentours et à distance par Skype. MEMOIRE DE L'EAU MASARU EMOTO

Le pouvoir de nos pensées et émotions sur la matière

"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir que l'être humain peut changer sa vie juste en modifiant sa façon de penser" Williams James Le yoga nous enseigne que le mental est comme un singe fou, ivre, piqué par un scorpion, et habité par un démon... En d'autres termes, notre mental est … Lire la suite Le pouvoir de nos pensées et émotions sur la matière

Le décodage de vie et la psychogénéalogie, ou comment se délester de quelques bagages…

Deux nouveaux outils sont venus enrichir ma pratique en s'inscrivant parfaitement dans mon approche holistique : le décodage de vie et la psychogénéalogie. QUELS SONT LES PRINCIPES DE LA PSYCHOGÉNÉALOGIE ET DU DÉCODAGE DE VIE ? Peut-être ressentez-vous parfois que vous reproduisez les mêmes schémas, revivez régulièrement les mêmes situations désagréables, et vous sentez comme … Lire la suite Le décodage de vie et la psychogénéalogie, ou comment se délester de quelques bagages…

Comment gérer la crise d'angoisse grâce à la sophrologie. Stéphanie Grosieux, thérapeute holistique

Comment gérer la crise d’angoisse grâce à la sophrologie

On ne peut pas changer les situations extérieures, mais on peut apprendre à gérer la façon d'y répondre et l'impact qu'elles ont sur nous. Retrouvez dans mon dernier article rédigé pour Santé Naturo, 6 étapes pour gérer les crises d'angoisse grâce à la sophrologie, ici. Vous trouverez également différentes solutions naturelles afin de prévenir celles-ci … Lire la suite Comment gérer la crise d’angoisse grâce à la sophrologie

Parentalité consciente. Stéphanie Grosieux, thérapeute holistique sur Montpellier, en cabinet, à domicile, à distance par Skype

Se préparer en conscience à être parents, et accompagner les enfants sur leur chemin de vie

Est-il possible de se préparer à être parents en conscience? Comment, pourquoi? Comment accompagner au mieux nos enfants sur leur chemin de vie? Comment les aider à gérer leurs émotions de façon ludique? Les réponses à ces questions se trouvent dans mes trois derniers articles écrits pour Santé Naturo : "Donner la vie : se … Lire la suite Se préparer en conscience à être parents, et accompagner les enfants sur leur chemin de vie

Souffrez-vous de cystite interstitielle ou syndrome de la vessie douloureuse?

Je vais vous partager dans cet article mon expérience de cette maladie inflammatoire chronique dont je souffre depuis quelques années : le syndrome de la vessie douloureuse, ou inflammation chronique de la vessie, ou cystite à urines claires. Le but ici n'est pas de vous apporter des remèdes miracles, la ou les causes de cette … Lire la suite Souffrez-vous de cystite interstitielle ou syndrome de la vessie douloureuse?

L’anniversaire d’une mort et d’une renaissance…

Aujourd'hui est un jour particulier, il y a 11 ans mon père a mis fin à ses jours. Ce 12 septembre est donc la date d'anniversaire d'une mort, mais aussi d'une renaissance...   J'expose très peu ma vie personnelle, mes troubles, mes peines, ou même mes joies ou mes réussites . Par pudeur, par crainte … Lire la suite L’anniversaire d’une mort et d’une renaissance…

Le lâcher prise

Dans la pratique du hatha yoga, les asanas (postures), et certaines en particulier que l'on tient durant plusieurs minutes, nous amènent au lâcher prise et nous enseignent beaucoup à ce sujet... Lorsque je suis en confiance, que je lâche prise, que je suis dans l'accueil, dans l'écoute, mes barrières, résistances disparaissent. La douleur s'estompe puis … Lire la suite Le lâcher prise

Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre

"Je m’appelle la Terre . Je n’ai créé aucune frontière, ni de drapeaux multicolores qui séparent les nations, ni de chants patriotiques qui attisent la haine . J’offre mes rivières, mes océans, ma nature, mes forêts, la beauté des fleurs et des animaux à mes touristes . Je suis généreuse, c’est ma nature. J’aime les … Lire la suite Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre