La pensée positive au service de votre santé

"L'éducation du petit homme civilisé est faite pour développer sa pensée négative. Le processus est inconscient, mais le résultat est assez catastrophique. La majorité des gens a pour habitude de porter son attention sur tout ce qui est négatif dans la vie et devient le plus souvent aveugle aux éléments positifs. Nous sommes, la plupart … Lire la suite La pensée positive au service de votre santé

Pourquoi la respiration est-elle si importante?

"Apprendre à respirer"... Cela peut paraître étrange voire aberrant à première vue, la respiration étant censée être une fonction naturelle et "automatique", indépendante de notre volonté. En effet, nous n'avons pas besoin de réfléchir pour que nos poumons se remplissent d'oxygène et se vident ensuite. Toutefois, nous n'avons pas toujours une respiration optimale, et n'avons … Lire la suite Pourquoi la respiration est-elle si importante?

Stephanie Grosieux, thérapeute holistique, sophrologue, naturopathe, massages, reiki, sur Montpellier et alentours. En cabinet, à domicile sur Montpellier et alentours et à distance par Skype.

Sophrologie hebdomadaire en groupe rentrée 2018

Pour la rentrée de septembre, prenez la décision de prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit, durant toute l'année! C'est ce que je vous propose grâce à des séances de sophrologie hebdomadaires en groupe à la Villa Lise sur Montpellier. SÉANCES DE SOPHROLOGIE ADULTES (plus d'informations sur la sophrologie ici) Les … Lire la suite Sophrologie hebdomadaire en groupe rentrée 2018

Stephanie Grosieux, thérapeute holistique, sophrologue, naturopathe, massages, reiki, sur Montpellier et alentours. En cabinet, à domicile sur Montpellier et alentours et à distance par Skype. MEMOIRE DE L'EAU MASARU EMOTO

Le pouvoir de nos pensées et émotions sur la matière

"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir que l'être humain peut changer sa vie juste en modifiant sa façon de penser" Williams James Le yoga nous enseigne que le mental est comme un singe fou, ivre, piqué par un scorpion, et habité par un démon... En d'autres termes, notre mental est … Lire la suite Le pouvoir de nos pensées et émotions sur la matière

tapis champ de fleurs http://www.lechampdefleurs.com/commande/?tracking=5b1a72d697d46

J’ai testé le tapis d’acupression Champ de Fleurs!

Après plusieurs semaines d'utilisation à titre personnel du tapis d'acupression Champ de Fleurs, je souhaitais vous faire mon retour sur ses nombreux bienfaits, testés et approuvés! LE TAPIS CHAMP DE FLEURS C'EST QUOI? Non, ce n'est pas un tapis avec des fleurs! 🙂 C'est un tapis d'acupression de 73/45cm, à base de matériaux de qualité … Lire la suite J’ai testé le tapis d’acupression Champ de Fleurs!

La naturopathie, une éducation à la santé

  Un naturopathe est un éducateur de santé. Il accompagne, informe, oriente, dans la bienveillance et l’écoute, et ce, de façon personnalisée et holistique (qui prend en compte tous les aspects de l’individu). La naturopathie intervient avant tout de façon préventive, afin de potentialiser ou relancer les forces d’auto-guérison, ou force vitale, de l’organisme. Elle … Lire la suite La naturopathie, une éducation à la santé

Crise d'angoisse, Stéphanie Grosieux, sophrologue sur Montpellier

Prévenir, traiter et gérer la crise d’angoisse

"La crainte du danger est mille fois plus terrifiante que le danger présent ; et l'anxiété que nous cause la prévision du mal est plus insupportable que le mal lui-même." Daniel Defoe, Robinson Crusoé (1719) Retrouvez ici mon dernier article écrit pour Santé Naturo, au sujet de la crise d'angoisse, dans lequel je vous livre … Lire la suite Prévenir, traiter et gérer la crise d’angoisse

PREVENTION DES ALLERGIES SAISONNIERES, PAR STEPHANIE GROSIEUX, NATUROPATHE SUR MONTPELLIER

Prévenir les allergies saisonnières

La saison des allergies aux pollens a déjà commencé depuis quelques semaines dans le sud, et débute dans le reste de la France. Dans cet article écrit pour le magazine Santé Naturo, je vous livre quelques conseils de prévention. https://www.santenaturo-revue.fr/2018/03/allergies-saisonnieres-definition-et-symbolique-causes-solutions-et-traitements/

Atelier « Développer son intuition »

“Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don.” Albert EINSTEIN Qu'est-ce que l'intuition? A quoi sert-elle? Comment peut-elle nous aider? Tout le monde peut-il y avoir accès? Comment? Pourquoi? De quelles façons la développer? … Lire la suite Atelier « Développer son intuition »

Sucre et addiction

Aujourd'hui sort en salle "Sugarland", un film dénonçant les méfaits du sucre sur notre santé. Synopsis : "Le sucre est partout ! Toute notre industrie agroalimentaire en est dépendante. Comment cet aliment a pu s’infiltrer, souvent à notre insu, au cœur de notre culture et de nos régimes ? Damon Gameau se lance dans une expérience … Lire la suite Sucre et addiction

Atelier de gestion du stress

"Vous ne pouvez empêcher les oiseaux de chagrin de survoler vos têtes, mais vous pouvez les empêcher d'y construire leur nid." Proverbe chinois   Vous pensez avoir besoin d'une petite aide afin de mieux gérer votre stress? Je vous propose un atelier de gestion du stress en petit groupe (4 personnes), le samedi 27 janvier … Lire la suite Atelier de gestion du stress

Nouveau service : le coaching nutrition

Je vous propose désormais des séances de "coaching nutrition" à votre domicile! En effet, j'ai remarqué au cours de mes différentes consultations, que l'une des principales difficultés que les personnes rencontrent dans leur recherche de mieux-être, est de changer leur alimentation. Il est souvent difficile d'avoir de nouvelles idées de recettes, avec de nouveaux aliments, … Lire la suite Nouveau service : le coaching nutrition

Stéphanie Grosieux Thérapeute holistique, naturopathe, sophrologue sur Montpellier

Réalisez vos rêves pour cette nouvelle année!

Nouvelle année est généralement synonyme de "bonnes résolutions". Et si à la place, nous décidions plutôt de suivre notre cœur et de réaliser nos rêves? Mon objectif en tant que thérapeute holistique, est de vous aider à être à l'écoute de votre cœur, de votre intuition, afin d'être pleinement vous-même, vous épanouir et ainsi être … Lire la suite Réalisez vos rêves pour cette nouvelle année!