Catégorie : spiritualité
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Neurosciences et connexion à l’âme : vers une physiologie de la conscience profonde
La science moderne explore aujourd’hui les frontières fascinantes entre le cerveau, la conscience et ce que l’on appelle traditionnellement “l’âme”.Même si les neurosciences n’emploient pas ce terme, elles s’intéressent de plus en plus aux corrélats neuronaux de la conscience, c’est-à-dire aux réseaux cérébraux impliqués lorsque nous faisons l’expérience d’une présence intérieure, d’un sentiment d’unité ou…
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En perte de sens : 3 étapes pour redonner du sens à sa vie
Quelles sont les étapes pour redonner du sens à sa vie?
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A la recherche de la joie
Pourquoi je ne ressens plus de joie ? LA FAUTE A QUI ? Qui ou quoi m’a enlevé cette sensation si agréable d’allégresse, d’énergie, de motivation, d’entrain ? Pourquoi je me sens si mal lorsque je ne ressens plus cette émotion ? Suis-je devenue insensible ? J’ai également l’impression de ne plus ressentir d’amour, de plaisir dans tout ce que…
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L’astrothérapie, une approche holistique de connaissance de soi
Je vous propose des séances d’astrothérapie à Annecy et à distance en visio. Pour prendre RDV : 06 28 04 24 01
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L’anniversaire d’une mort et d’une renaissance…
Aujourd’hui est un jour particulier, il y a 11 ans mon père a mis fin à ses jours. Ce 12 septembre est donc la date d’anniversaire d’une mort, mais aussi d’une renaissance… J’expose très peu ma vie personnelle, mes troubles, mes peines, ou même mes joies ou mes réussites . Par pudeur, par crainte…
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En manque de motivation, d’entrain, d’énergie?
Vous sentez-vous démotivé(e), fatigué(e), en manque d’envie, d’entrain?… Vous avez des difficultés à avancer? Nous passons tous par des périodes où la motivation nous fait défaut. Mais heureusement cette situation est loin d’être irrémédiable! Je vous propose ici quelques pistes afin de (re)trouver votre joie de vivre et l’envie d’avancer. Lorsque vous rencontrez ce genre…
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Quelle est votre « raison d’être »?
Vous êtes-vous déjà posé ces questions: « Pourquoi suis-je né(e)? Quel est le but de ma vie? Pour quoi je me lève le matin? Comment puis-je être réellement épanoui(e)? » ? Si oui, le concept japonais « Ikigai » devrait vous intéresser, et vous aider à trouver des réponses! Ce concept inventé par les Japonais au 14 ème siècle,…
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Faites le bilan positif de votre année!
Dans le cadre du calendrier de l’Avent version bien-être organisé sur Facebook, je vous propose aujourd’hui de faire le bilan de votre année écoulée, de façon positive bien sûr! Après avoir appris à développer la pensée positive dans le présent, il est temps de faire un bilan positif du passé, avant d’envisager notre future année…
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Peines de cœur et ressources de la sophrologie
Nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à la peine de cœur, qu’elle ait pour origine une déception amoureuse, amicale, familiale ou autre. Celle-ci peut être parfois difficile à vivre, dans son intensité, sa durée, ou les conséquences en découlant. La sophrologie nous offre alors quelques ressources permettant de vivre ce moment un peu…
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Vivre avec les cycles lunaires
Il est admis depuis bien longtemps, et prouvé également scientifiquement, que la lune a des répercussions sur notre bien-être, notre état émotionnel, notre métabolisme… Par exemple, à l’approche de la pleine lune, il a été constaté une diminution du taux de mélatonine, créant ainsi parfois une réduction du temps de sommeil. Nous pouvons également constater…
Âmour de Soi 