Âmour de Soi

Avant-propos de mon livre « Les aventures de Petit Coeur pour la famille-Tome 1 La préparation du voyage.«  Lorsque j’ai commencé ma formation, puis mon activité de naturopathe, j’ai été rapidement confrontée aux difficultés qu’un adulte pouvait rencontrer pour modifier son hygiène de vie et faire les efforts nécessaires pour améliorer son bien-être physique, mental et…

Connaissez-vous la métaphore du carrosse ? Celle-ci nous dévoile très simplement toutes les parties composant notre Être. Ainsi, nous apprenons que nous sommes un carrosse (notre corps), mené par un cocher (notre mental), tiré par des chevaux (notre énergie), le tout avançant sur un chemin (les événements de notre vie). Mais qui a décidé de…

Certains événements de ces derniers jours, derniers mois, nous ont tous profondément touchés. Le sentiment d’impuissance est parfois grand. A-t-on le pouvoir, à l’échelle individuelle, de ramener la paix dans notre pays, mais aussi dans le monde? Est-il possible que notre propre comportement, nos propres pensées, sentiments ou émotions, puissent avoir un quelconque impact sur…

Dans notre société moderne et frénétique, nous ne commençons bien souvent à nous soucier de notre bien-être et de notre santé que lorsque nous les perdons. Nous rejetons alors la faute sur notre organe malade, sur la personne qui a réveillé en nous ce sentiment désagréable de tristesse ou de colère, ou encore sur ces…