Atelier de gestion du stress

"Vous ne pouvez empêcher les oiseaux de chagrin de survoler vos têtes, mais vous pouvez les empêcher d'y construire leur nid." Proverbe chinois   Vous pensez avoir besoin d'une petite aide afin de mieux gérer votre stress? Je vous propose un atelier de gestion du stress en petit groupe (4 personnes), le samedi 27 janvier … Lire la suite Atelier de gestion du stress

Stephanie Grosieux, thérapeute holistique, sophrologue, naturopathe, massages, reiki, sur Montpellier/Annecy et alentours. En cabinet, à domicile sur Montpellier/Annecy et alentours et à distance par Skype.

Sophrologie hebdomadaire en groupe rentrée 2018

Pour la rentrée de septembre, prenez la décision de prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit, durant toute l'année! C'est ce que je vous propose grâce à des séances de sophrologie hebdomadaires en groupe à la Villa Lise sur Montpellier. SÉANCES DE SOPHROLOGIE ADULTES (plus d'informations sur la sophrologie ici) Les … Lire la suite Sophrologie hebdomadaire en groupe rentrée 2018

Une semaine au Maroc hors du temps

Une semaine entière dans un lieu hors du temps, Le Cocon Berbère situé dans le charmant village d'Aïssa (à 40 kms d'Agadir et 30 kms de Taroudannt), c'est ce que je vous propose pour bien débuter l'année, du 4 au 11 Mars 2018. Vous souhaitez vous déconnecter du temps, vous éloigner de l'agitation et des … Lire la suite Une semaine au Maroc hors du temps

Que peut m’apporter la sophrologie?

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE? "Sophrologie", du grec "sos, phren, logos", signifie "étude de l'harmonie de la conscience". C'est une technique psycho-corporelle fondée par le Docteur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960, à partir de sa pratique de l'hypnose et de son approche des méthodes orientales. Elle est organisée sous forme de degrés basés sur ces différentes approches … Lire la suite Que peut m’apporter la sophrologie?