Étiquette : sophrologie en groupe
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Que peut m’apporter la sophrologie?
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE? « Sophrologie », du grec « sos, phren, logos », signifie « étude de l’harmonie de la conscience ». C’est une technique psycho-corporelle fondée par le Docteur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960, à partir de sa pratique de l’hypnose et de son approche des méthodes orientales. Elle est organisée sous forme de degrés basés sur ces différentes approches…