Étiquette : pensée positive
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Faites le bilan positif de votre année!
Dans le cadre du calendrier de l’Avent version bien-être organisé sur Facebook, je vous propose aujourd’hui de faire le bilan de votre année écoulée, de façon positive bien sûr! Après avoir appris à développer la pensée positive dans le présent, il est temps de faire un bilan positif du passé, avant d’envisager notre future année…
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La pensée positive au service de votre santé
« L’éducation du petit homme civilisé est faite pour développer sa pensée négative. Le processus est inconscient, mais le résultat est assez catastrophique. La majorité des gens a pour habitude de porter son attention sur tout ce qui est négatif dans la vie et devient le plus souvent aveugle aux éléments positifs. Nous sommes, la plupart…
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Que peut m’apporter la sophrologie?
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE? « Sophrologie », du grec « sos, phren, logos », signifie « étude de l’harmonie de la conscience ». C’est une technique psycho-corporelle fondée par le Docteur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960, à partir de sa pratique de l’hypnose et de son approche des méthodes orientales. Elle est organisée sous forme de degrés basés sur ces différentes approches…
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Quelle technique de relaxation choisir?
Mon approche holistique prend en compte autant le plan physique que psycho-émotionnel et énergétique. Ainsi, pour vous accompagner sur le chemin de votre bien-être, je vous propose différentes techniques, notamment la sophrologie, les massages et le reiki, dont je vais vous parler dans cet article, afin de vous aider à faire votre choix. Ces approches…
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Le pouvoir de nos pensées et émotions sur la matière
« La plus grande découverte de notre génération a été de s’apercevoir que l’être humain peut changer sa vie juste en modifiant sa façon de penser » Williams James Le yoga nous enseigne que le mental est comme un singe fou, ivre, piqué par un scorpion, et habité par un démon… En d’autres termes, notre mental est…
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Mes accompagnements Vers l’Âmour de Soi
Étant praticienne holistique, j’ai une approche très globale des personnes que j’accompagne et de leurs problématiques. Je me sers en particulier de la métaphore du carrosse (qui a également servi de base pour mes livres Les aventures de Petit Cœur), que j’ai agrémentée de quelques éléments et personnages. La voici : Cette image décrit chacun de…
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La gratitude ou apprécier ce que l’on a déjà
Ces dernières semaines je ressens énormément de gratitude envers ma vie… Les températures extérieures ont chuté depuis quelques jours partout en France. Je le ressens particulièrement tous les matins lorsque je pars travailler à pieds, et tous les soirs lorsque je rentre chez moi à pieds également. Je traverse alors quelques kilomètres dans Montpellier… et…
Âmour de Soi 