Étiquette : naturopathe montpellier
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Protocole d’auto-massage pour garder la santé
Pour ce onzième jour du calendrier de l’Avent version bien-être, je vous propose de prendre soin de vous grâce à ce protocole d’auto-massage. N’hésitez pas à partager autour de vous si vous pensez que cette vidéo pourrait aider quelqu’un! Et pour continuer à recevoir toutes les surprises jusqu’au 24 décembre, passez faire un tour…
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Douceurs de Noël version saine!
Lorsqu’on décide de faire évoluer son alimentation, de manger moins de sucres raffinés, de gluten, de lactose ou autre, on s’imagine souvent qu’il est difficile voire impossible de se faire plaisir et de manger de façon aussi gourmande qu’avant… Ce qui est bien évidemment faux! Je vous propose aujourd’hui pour vous prouver le contraire une…
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Soins capillaires naturels
Après le protocole de soin visage 100% naturel, je vous propose ces soins pour cheveux 100% naturels également! Mais n’oubliez pas que la beauté extérieure de vos cheveux, votre peau (ainsi que vos ongles), vient de l’intérieur avant tout, et qu’une alimentation variée, riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments est indispensable! SHAMPOING La recette de shampoing…
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Quel est votre morphotype?
Lors d’une consultation en naturopathie, nous utilisons différents types de bilans. L’un d’entre eux est la morphopsychologie, qui nous permet d’obtenir des informations sur votre terrain, votre constitution ou tempérament. Elle va mettre en avant certaines de vos tendances psychologiques et organiques, vos forces et faiblesses, vos prédispositions naturelles, la façon dont vous gérez votre…
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Protocole de soin visage naturel
Les produits cosmétiques industriels sont très souvent riches en composants chimiques nocifs pour la santé: additifs, conservateurs, colorants, parfums synthétiques etc… C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui d’expérimenter un protocole de soin très simple pour le visage, avec peu de produits, et surtout des produits naturels ou « bruts ». Privilégiez également au maximum les produits biologiques.…
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La pensée positive au service de votre santé
« L’éducation du petit homme civilisé est faite pour développer sa pensée négative. Le processus est inconscient, mais le résultat est assez catastrophique. La majorité des gens a pour habitude de porter son attention sur tout ce qui est négatif dans la vie et devient le plus souvent aveugle aux éléments positifs. Nous sommes, la plupart…
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Comment améliorer la qualité de votre sommeil?
Nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à des soucis de sommeil, que ce soit des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, voire des insomnies. Ces troubles peuvent apparaître à chaque âge, revêtir différentes formes, et provoquer par la suite différentes perturbations dans la vie diurne. Toutefois, dès lors que l’éventualité d’une pathologie est écartée,…
Âmour de Soi 