NATUROPATHIE

« C’est la nature qui guérit les malades. » Hippocrate

C’est une vision écologique du monde et une science millénaire qui remonte à Hippocrate.
Elle s’appuie sur le concept d’autoguérison.
La première vocation est la prévention, mais elle agit aussi sur nombre de maux qui caractérisent notre monde moderne et qui, à défaut de faire des malades, fait des mal-portants.
La Naturopathie base son action sur la nature et sur la Vitalité qui est en chacun d’entre nous.
Elle s’appuie sur 10 moyens naturels (psychologie, alimentation, phytologie, exercices, réflexologie, magnétologie, techniques manuelles, hydrologie, chromo-héliologie, et techniques respiratoires) qu’elle utilise de façon très particulière au travers de différentes cures (préparation, drainage et revitalisation) afin d’éviter d’agir de façon symptomatique.
Elle croit au sens de la maladie, et ne combat pas systématiquement son expression.

En complément de la naturopathie, j’ utilise également le décodage de vie et la psychogénéalogie, mais aussi l’astrothérapie.

[La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle (allopathie) et ne vient en aucun se substituer à celle-ci, à un traitement médical et/ou un suivi psychologique . Le praticien ne procède à aucun acte médical (diagnostic ou traitement) qui est toujours posé par le médecin. Il propose un accompagnement naturel dépourvu d’effets secondaires en complémentarité des traitements médicaux.]

MASSAGE CHINOIS DES ORGANES INTERNES CHI NEI TSANG

Le Chi Nei Tsang est le massage énergétique externe des organes abdominaux. C’est une approche holistique du massage, originaire de la vieille Chine Taoïste (période antérieure à la chine communiste).

Le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il va à la source des problèmes de santé, y compris aux réponses psychosomatiques.

Chi Nei Tsang signifie littéralement “travailler l’énergie des organes internes” ou “transformation du chi des organes internes”. C’est une technique centrée sur l’abdomen avec un toucher à la fois profond et léger, afin d’habituer les organes internes et tous les systèmes vitaux du corps à travailler plus efficacement. Les charges émotionnelles sont aussi approchées de cette manière et progressivement digérées. Le nombril, ses racines et sa périphérie reflètent toutes les tensions internes et externes du corps, et ses défauts d’alignement.

Le Chi Nei Tsang consiste à appliquer des gestes spécifiques sur les zones et trajets énergétiques de l’abdomen dans le but d’aider la circulation des fluides, de faciliter la circulation énergétique, de décongestionner, de calmer, d’activer, etc.

SOPHROLOGIE

La sophrologie est un rendez-vous avec Soi-même dans la douceur et la bienveillance.

 Elle utilise des techniques corporelles, la respiration et des visualisations positives. La sophrologie est souvent considérée comme une technique permettant de se relaxer, de faire face au stress et de gérer ses émotions. Mais pas seulement… C’est aussi une technique permettant au sujet d’accéder à une plus grande autonomie, de mobiliser toutes ses ressources, de développer son plein potentiel, ainsi que le positif en lui.

Dans une société où l’on est bien souvent coupé de soi-même, aux prises avec nos pensées, et par conséquent éloigné de l’instant présent, la sophrologie offre l’opportunité de se retrouver, de se connaître et de prendre soin de soi. Elle nous apprend à être à l’écoute de notre intuition, et donc de faire les choix les plus bénéfiques pour notre évolution. Elle élargit la conscience, de soi, des autres, du monde qui nous entoure, et apporte un nouveau regard sur la vie. Celle-ci peut alors se vivre en pleine conscience, en lien avec l’instant présent, en pleine possession de nos capacités.

Elle s’adresse à tout le monde! Enfants, adultes et seniors peuvent bénéficier de ses bienfaits. (Seule exception, les personnes souffrant de maladies psychiatriques.)

Elle permet de:

• Prendre soin de soi, apprendre à se connaître, développer son plein potentiel et sa créativité.
• Redécouvrir ses talents, ses valeurs, ses passions.
• Vivre pleinement le moment présent.
• Acquérir des clés pour se détendre et se ressourcer au quotidien.
• Apprendre à gérer ses émotions.
• Faire face à un événement difficile (passé, présent ou futur).
• Atteindre un objectif précis (désir de grossesse, examen, compétition sportive, perte de poids…).
• Préparer un accouchement.
• Gérer une maladie, des douleurs physiques…

Dans l’idéal 1 fois par semaine pour les 3 ou 4 premières séances, puis 1 séance tous les 10/15 jours.

Voici une séance audio guidée par ma voix, qui vous permettra de tester la sophrologie :

 REIKI

Une grande partie des maladies et des différents malaises trouvent presque toujours leur origine, et très souvent une grande partie de leur solution dans la partie « subtile », énergétique de l’organisme. L’hygiène énergétique est certainement aussi, sinon plus, importante que l’hygiène physique.

En apportant un supplément d’énergie à notre organisme, le Reiki équilibre le corps dans sa globalité et en profondeur. Il libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire et élimine les toxines du corps. Les troubles aigus tels que les maux de tête, les dorsalgies, l’arthrite, l’arthrose, le stress, la fatigue réagissent souvent très bien au Reiki. Il agit aussi en cas d’allergie ou de brûlures. Il agit là où le corps en a le plus besoin. Il rééquilibre le niveau énergétique de l’organisme, d’un organe fatigué qui joue mal son rôle et qui doit être rechargé en énergie.
Les maladies, maux et tensions sont souvent liés à des blocages émotionnels. Les cures de Reiki entraînent des changements profonds dans la sphère émotionnelle, levant ainsi les blocages. Il vous aide à lâcher prise et à vous détendre, abaissant ainsi votre niveau de stress.

Il a une influence sur le développement personnel et favorise le processus d’auto-guérison. En cela, il est tout à fait complémentaire à la naturopathie, leur but commun étant de relancer vos propres capacités d’auto-guérison, de relancer votre force vitale, ou en d’autres termes de permettre à l’énergie qui anime votre corps de (re)circuler librement.

Le Reiki est compatible avec tous médicaments, thérapies et médecines actuelles, mais ne s’y substitue pas.

La première condition est « d’accepter » de recevoir un soin énergétique, de l’aide, en d’autres termes, d’avoir envie de « guérir » pour ne pas bloquer l’énergie. Le reiki s’adresse à tous, petits ou grands, en prévention ou en traitement. Les enfants et bébés y réagissent très bien étant moins dirigés par leur mental. Les femmes enceintes pourront également profiter des bienfaits du Reiki lorsqu’elles n’auront pas la possibilité de se faire masser pour soulager des douleurs ou le stress.
Le reiki se pratique habillé, assis ou allongé.
Les mains du praticien peuvent être en contact avec la personne ou à distance de quelques centimètres.

[Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer, ou si vous êtes loin, le reiki étant un soin énergétique, il peut être prodigué à distance. L’efficacité n’en sera pas diminuée.]

MASSAGE DEEP TISSUE

Le massage des tissus profonds est un type de massage visant la structure des tissus plus profonds du muscle et du fascia, appelé aussi le tissu conjonctif. Le massage profond a de nombreuses utilisations, mouvements et techniques similaires au massage suédois, mais la pression sera généralement plus intense. C’est également un type de massage plus ciblé: le masseur travaille à libérer les tensions musculaires chroniques ou nœuds (aussi connus sous le terme « adhérences »). Il s’agit donc d’un massage à l’huile puissant.
Grâce à des manœuvres d’ouvertures profondes, calmes et relaxantes sur les tissus accompagnées d’un rythme respiratoire amplifié, le praticien favorise avec grand respect le déblocage de la cuirasse musculaire et émotionnelle.
Il agit puissamment sur l’amélioration de la santé. Par la détente locale apportée par les manœuvres, il permet à distance une détente générale, une amélioration de la circulation sanguine, lymphatique, nerveuse, et énergétique, une libération émotionnelle et un rééquilibrage émotionnel.
Quand il y a une tension musculaire chronique ou une blessure, il y a généralement des adhérences (tissus rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Ces adhérences peuvent bloquer la circulation et causer des douleurs, des mouvements limités et l’inflammation. Le massage des tissus profonds travaille physiquement en décomposant ces adhérences pour soulager la douleur et rétablir le mouvement normal. Pour ce faire, le masseur utilise souvent directement une pression profonde ou un mouvement de friction appliqué à travers le grain des muscles.
C’est un massage très apprécié des sportifs.

Il ne doit pas blessé, mais il est susceptible d’être un peu plus inconfortable qu’un massage suédois classique.
Il est important de boire beaucoup d’eau après un massage profond pour aider à drainer l’acide lactique hors des tissus. Il est possible que le receveur ressente une certaine douleur au lendemain d’un massage des tissus profonds. Cela signifie simplement que beaucoup de déchets ont été éliminés des tissus. Cela doit en général disparaître en un jour ou deux.

La séance dure 1h15.
Pour un rééquilibrage émotionnel il sera nécessaire d’effectuer plusieurs séances rapprochées dans le temps (selon les besoins).

MASSAGE INTUITIF A L’HUILE

 Le massage intuitif est un massage corporel relaxant, au cours duquel je me laisse guider par mon intuition, et le ressenti de vos besoins.

C’est donc un soin personnalisé, adapté à vos besoins de l’instant T.

Selon nos ressentis respectifs, il pourra être très relaxant ou un peu plus tonifiant. Il aura des effets aussi bien sur le plan physique que mental ou émotionnel, toujours selon vos besoins du moment…

Je m’adapte à votre condition physique. Ainsi, il est tout à fait possible de réaliser ce massage même si vous êtes handicapé moteur. Contactez-moi pour plus d’informations.

La séance dure 1h, 1h30, ou 2h.

Un soin peut être suffisant pour vous détendre. Toutefois, pour une réelle efficacité, et des résultats durables, il est préférable de prévoir plusieurs séances (1 fois par semaine).