Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre

"Je m’appelle la Terre . Je n’ai créé aucune frontière, ni de drapeaux multicolores qui séparent les nations, ni de chants patriotiques qui attisent la haine . J’offre mes rivières, mes océans, ma nature, mes forêts, la beauté des fleurs et des animaux à mes touristes . Je suis généreuse, c’est ma nature. J’aime les … Lire la suite Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre

La naturopathie et les enfants

Reprise de l'article paru sur le blog de Mademoiselle Bien-Être : lien.   Pour la croissance des enfants, dès le premier âge, il est fondamental que leur hygiène alimentaire soir respectée. En effet, c’est dans leur alimentation que les enfants vont trouver l’énergie qui leur est nécessaire. C’est aussi grâce à une bonne hygiène alimentaire … Lire la suite La naturopathie et les enfants

Mes accompagnements vers le bonheur

Le bonheur de demain n'existe pas. Le bonheur c'est tout de suite ou jamais. Ce n'est pas réfléchir, dorer, organiser, capitonner la vie, mais savoir la goûter à chaque instant. René Barjavel Étant thérapeute holistique, j’ai une approche très globale des personnes que j’accompagne et de leurs problématiques. Je me sers en particulier de la … Lire la suite Mes accompagnements vers le bonheur

Vivez les repas de fêtes en pleine conscience

Souvent synonymes de surabondance, les repas des fêtes de fin d'année mettent à mal notre système digestif et par conséquent notre bien-être physique et mental. Comment y remédier? N'y aurait-il pas une autre façon de vivre ces repas de famille et de prévenir ces désagréments? Plutôt que de chercher des remèdes censés soulager les troubles … Lire la suite Vivez les repas de fêtes en pleine conscience

Etre heureux ou en paix?

A ces questions "Qu'attendez-vous de la vie ? Quel est votre but ? Que souhaitez-vous au plus profond de vous-même ?", il y a fort à parier qu'une grande majorité d'entre nous répondront "Être heureux", et cela serait évidemment tout à fait légitime. Mais, étudions cette réponse d'un peu plus près... Que signifie "être heureux" … Lire la suite Etre heureux ou en paix?

Comment est né « Les aventures de Petit Coeur »?

Avant-propos de mon livre "Les aventures de Petit Coeur pour la famille-Tome 1 La préparation du voyage." Lorsque j’ai commencé ma formation, puis mon activité de naturopathe, j’ai été rapidement confrontée aux difficultés qu’un adulte pouvait rencontrer pour modifier son hygiène de vie et faire les efforts nécessaires pour améliorer son bien-être physique, mental et … Lire la suite Comment est né « Les aventures de Petit Coeur »?

Les aventures de Petit Coeur-Tome 1 La préparation du voyage

Connaissez-vous la métaphore du carrosse ? Celle-ci nous dévoile très simplement toutes les parties composant notre Être. Ainsi, nous apprenons que nous sommes un carrosse (notre corps), mené par un cocher (notre mental), tiré par des chevaux (notre énergie), le tout avançant sur un chemin (les événements de notre vie). Mais qui a décidé de … Lire la suite Les aventures de Petit Coeur-Tome 1 La préparation du voyage

La méditation pour faire taire l’égo

Certains événements de ces derniers jours, derniers mois, nous ont tous profondément touchés. Le sentiment d’impuissance est parfois grand. A-t-on le pouvoir, à l’échelle individuelle, de ramener la paix dans notre pays, mais aussi dans le monde? Est-il possible que notre propre comportement, nos propres pensées, sentiments ou émotions, puissent avoir un quelconque impact sur … Lire la suite La méditation pour faire taire l’égo

Vous détenez en vous toutes les clés de votre bien-être et de votre guérison

Dans notre société moderne et frénétique, nous ne commençons bien souvent à nous soucier de notre bien-être et de notre santé que lorsque nous les perdons. Nous rejetons alors la faute sur notre organe malade, sur la personne qui a réveillé en nous ce sentiment désagréable de tristesse ou de colère, ou encore sur ces … Lire la suite Vous détenez en vous toutes les clés de votre bien-être et de votre guérison