STEPHANIE GROSIEUX, thérapeute holistique (naturopathie, sophrologie, massages, soins énergétiques), sur Montpellier et Annecy, en cabinet et à domicile. Semaine d'accompagnement holistique à domicile.

Une semaine d’accompagnement holistique à domicile

« Au lieu de vous demander quand seront vos prochaines vacances, peut-être que vous devriez construire une vie dans laquelle vous n’avez pas besoin de vous échapper. » Seth Godin

 

Je vous propose déjà des accompagnements et séances individuels, mais aussi des ateliers ainsi que des séjours en groupe.

Le travail en groupe est intéressant car il permet de s’enrichir des expériences et vécus des autres participants. Les échanges participent à notre évolution.

Cependant, je me suis rendue compte que ce travail personnel lors de séjours, d’ateliers, voire même de séances ponctuelles individuelles, pouvait avoir ses limites. En effet, lorsque vous êtes dans un lieu différent de votre environnement quotidien, propice au bien-être, il est aisé de se ressourcer et se recentrer. Mais parvenez-vous à appliquer tous les conseils que vous avez pu recevoir lors du séjour dans votre vie de tous les jours, avec toutes ses contraintes? Votre environnement personnel n’est parfois pas adapté à toutes les règles d’hygiène de vie optimales appliquées durant ces retraites bien-être.

Egalement, lors de consultations d’1h ou 1h30, en dehors de votre domicile, et donc de votre propre environnement, il n’est pas toujours aisé de vous apporter des solutions totalement adaptées et personnalisées.  Nous n’avons pas toujours conscience de toutes vos contraintes matérielles, sociales, familiales, financières, temporelles ou autres…

C’est pourquoi je vous propose désormais des accompagnements holistiques individuels sur une semaine à votre domicile. Une semaine de prise en charge globale dans votre propre environnement. C’est donc moi qui m’adapterai entièrement à vous!

QUE FERONS-NOUS DURANT UNE SEMAINE?

Comme indiqué ci-dessus, je m’adapterai entièrement à vous, vos besoins, vos attentes, vos contraintes.

Afin d’évaluer vos besoins et attentes lors de cette semaine, je vous propose un entretien gratuit de 30 minutes par téléphone ou Skype, ou bien je peux me déplacer à votre domicile. Vous pourrez ainsi juger si cette semaine et son déroulement pourraient vous convenir.

Ensuite, selon ce que nous aurons déterminé lors de cet entretien, je pourrai utiliser mes différents outils (naturopathie, coaching nutrition, sophrologie, hatha yoga, soins énergétiques, massages, voire même des conseils et soins esthétiques et vestimentaires (j’ai travaillé 10 ans dans l’esthétique et ai fait une formation de conseillère en image), au rythme et à la fréquence dont vous aurez besoin.

Par exemple:

  • Au lever une séance de méditation ou de yoga.
  • Conseils et aide pour un petit déjeuner adapté à votre terrain.
  • Marche en pleine conscience.
  • Aide pour choisir et cuisiner le repas du midi.
  • Repas en pleine conscience.
  • Séance de sophrologie.
  • Accompagnement dans vos magasins habituels pour vous aider à choisir les aliments bon pour votre santé.
  • Massage.
  • Gestion des émotions etc…

Tout ceci est entièrement modulable selon vos envies et besoins de l’instant T. Le but étant justement d’être vous-même à l’écoute de vos propres besoins.

 

POUR QUOI? POUR QUI?

Cette semaine d’accompagnement holistique est, comme son nom l’indique, une semaine de prise en charge globale, c’est-à-dire, tout comme mon métier, sur tous les plans : physique, émotionnel, mental, énergétique, voire spirituel (dans le sens : retrouver un sens à sa vie, en ce que l’on fait).

Ainsi, toutes les problématiques peuvent y être abordées si tel est votre besoin et votre choix.

Par exemple:

  • Vivre d’avantage le moment présent, retrouver du plaisir dans le quotidien.
  • Apprendre à gérer vos émotions.
  • Reprendre en mains votre alimentation.
  • Perdre du poids.
  • Gérer des douleurs (physiques ou/et émotionnelles…).
  • Retrouver un sens à sa vie.
  • Retrouver de l’énergie.
  • Prendre soin de vous tout simplement …

 

Je vous accompagnerai durant cette semaine d’immersion dans votre quotidien et votre intimité, dans le respect, l’empathie, l’écoute, la douceur et l’authenticité. Elle sera l’occasion également de nombreux échanges et partages enrichissants, pour vous comme pour moi.

 

Je vous propose cette semaine en premier lieu sur Montpellier et Annecy et leurs alentours, mais peux me déplacer partout ailleurs en France ou à l’étranger (les frais de déplacements et d’hébergement seront alors compris dans le tarif global).

(Le tarif de la semaine sera étudié selon les besoins et le déroulement définis lors du premier entretien.)

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