Crise d'angoisse, Stéphanie Grosieux, sophrologue sur Montpellier

Prévenir, traiter et gérer la crise d’angoisse

« La crainte du danger est mille fois plus terrifiante que le danger présent ; et l’anxiété que nous cause la prévision du mal est plus insupportable que le mal lui-même. »
Daniel Defoe, Robinson Crusoé (1719)

Retrouvez ici mon dernier article écrit pour Santé Naturo, au sujet de la crise d’angoisse, dans lequel je vous livre quelques solutions pour la gérer lorsqu’elle survient.

Cet article fait suite à celui-ci, qui traitait quant à lui principalement de la prévention de la crise d’angoisse.

Bonne lecture!

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