PREMIER HAPPY TALK! Le blues hivernal

L’hiver, le manque de luminosité, les journées qui raccourcissent drastiquement, la grisaille, le froid… Cette période de l’année est souvent synonyme de fatigue, d’un manque d’énergie et d’entrain, voire de déprime ou « blues hivernal ».


Elena et moi-même vous proposons, à travers ce premier « Happy Talk », de vous apporter quelques clés, afin d’appréhender cette période de façon plus douce et sereine, et d’optimiser votre bien-être physique et émotionnel pour passer un hiver dans la joie et la bonne humeur !

DURÉE :

20 à 30 minutes.
Nous vous exposerons nos pistes de bien-être dans la première partie.
Nous répondrons ensuite à vos questions. Vous pouvez nous les soumettre directement sur la discussion de l’événement Facebook, ou en privé sur la messagerie si vous souhaitez rester anonyme. http://www.facebook.com/events/254281651767712/
Ou bien ici.


QUAND ?
Le dimanche 3 décembre 2017 de 10h à 10h30. Voici le lien du webinar : https://www.youtube.com/watch?v=3yMLX9jMb2k&feature=youtu.be (ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas être là un enregistrement sera disponible).



Les HAPPY TALKS sont des webinars animés par Elena et Stéphanie sur des sujets variés, autour du bien-être et développement personnel.
Elles ont l’intention à travers ceux-ci de vous apporter tout leur enthousiasme à prendre soin de vous et de votre santé !

LES INTERVENANTES :


Stéphanie est thérapeute holistique, elle utilise plusieurs outils afin d’accompagner ses consultants dans une approche globale de la santé et du bonheur. Elle est naturopathe iridologue diplômée du CNR André Lafon, sophrologue diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Languedoc, professeur de hatha yoga certifiée par Yoga Alliance International, praticienne Reiki, et massages bien-être après 10 années d’expérience dans le domaine de l’esthétique.

Elle est également auteur, et créatrice des “Accompagnements vers le bonheur”, qui permettent à tout un chacun de s’épanouir et de prendre soin de soi sur tous les plans de l’être. Elle propose des consultations individuelles sur Montpellier et à distance par Skype, des ateliers en groupe, et des retraites bien-être.

Site internet: http://www.stephaniegrosieux.com


Elena: Forte de 10 ans d’expérience en management d’équipe et management de projets marketing, en Europe et en Asie, dans le secteur du tourisme et de l’hôtellerie, elle est aujourd’hui consultante et formatrice indépendante. Elle est diplômée de KEDGE Business School, consultante nutrition et hygiène de vie selon l’ayurveda, professeur de Yoga certifiée par Yoga Alliance International et certifiée en Massage Ayurvédique.

Elle est aujourd’hui fondatrice et consultante de Maison Alethia. Cette organisation d’apprentissages et de développement s’adresse aux organisations et professionnels dirigeant une équipe ou une entreprise. A travers des consultations individuelles, des programmes de groupe et des services de consulting, elle leur permet de développer leur vitalité et se connecter à leurs objectifs afin qu’ils fonctionnent au mieux, et conduisent leur équipe et leur entreprise à la réussite.

Site internet: http://www.maisonalethia.com

 

Au plaisir de répondre à vos questions lors de ce premier Happy Talk!

 

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